ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ (Третья часть. Кризисы «среднего возраста»)

 Кризис среднего возраста - это когда сожаления о прошлом

начинают перевешивать надежды на будущее.

(Яна Джангирова) 

Следующий  кризис  примерно в  37-45 лет. Он называется «кризисом среднего возраста».  

Человеку видится впереди старость, а за ней  и  смерть. Тело утрачивает силу и красоту, появляются морщины, седые волосы, одолевают болезни.

У человека вдруг начинается приступ недовольства собой и близкими, возникает тоска и чувство грусти, когда он задается философскими вопросами «Кто я есть?», «Своей ли жизнью я живу»?, «Каково мое предназначение?», «Тем ли я занимаюсь?», «Так ли, с тем ли живу?» «Всё ли успею?»… И бывают моменты, когда на первый вопрос звучит внутренний ответ «не знаю», а на все остальные – «нет».

Это происходит вовсе не обязательно в 30, а тогда, когда человек дозрел до нового скачка личностного роста. И чем более творчески человек живет, чем более активно развивается, тем раньше к нему может прийти первый экзистенциальный кризис.

В это время  ударяются то в любовные приключения, то с головой уходят в работу, то начинают совершать экстремальные поступки вроде прыжков с парашютами или восхождений на Эверест. Некоторые ищут спасения в религии, другие — в различных философиях, третьи же, наоборот, становятся циничней и злее.

Это очень серьезный кризис. Происходит переоценка ценностей. Это, скорее всего, «кризис идентичности», когда человек осознает, что необходимо перейти на некий иной жизненный этап, поставить себе новые, более высокие цели, пожертвовав чем-то «в уплату» за них.

В этом смысле, чем острее такой кризис идентичности протекает, тем больше у человека шансов перевернуть жизнь так, чтобы она его начала устраивать. Если на подходе круглой даты вас, выражаясь молодежным языком, «колбасит», значит – вы на пороге великих свершений.

У более инертных, пассивных людей, у тех, кто боится перемен, возрастные кризисы более «смазаны», и перемены после них не так заметны. И это касается как женщин, так и мужчин.

После сорока, а именно в возрасте 45-50 лет, начинается период второй молодости. Людей этого возраста иногда сравнивают с подростками. Во-первых, в организме происходят закономерные физиологические процессы, а во-вторых,  вновь обостряется «чувство самости», когда человек готов отстаивать своё Я при малейшей угрозе независимости.

В этот период возникает так называемый «кризис пустого гнезда». Наиболее уязвимыми к этому состоянию являются женщины, считающие себя исключительно домохозяйками, так как мысль о «пустом гнезде», которым станет их дом, покинутый детьми, приводит их в отчаяние. Теряется смысл жизни.

Возраст 45-50 лет для любой женщины достаточно сложный – это возраст менопаузы. Так или иначе, любая, вошедшая в этот период, проходит через осознание того, что у нее больше точно никогда не будет детей, и очень вероятно, что от многих привычных радостей ей тоже теперь придется отказаться. Ее внешность заметно и необратимо меняется. И это, тоже, нужно принять.

То, как женщина преодолеет этот период, напрямую зависит от того, найдет ли она для себя какие-то новые роли в жизни. Нередко кто-то именно в этот период понимает, что брак, существовавший лишь ради детей, отжил, и в нем нет смысла, а работа наскучила. Стать домохозяйкой – значит принять стагнацию, оставив всё как есть.

Но многие видят в этом периоде жизни  возможность для дальнейшего роста. Становится возможной  реализация скрытых до сих пор ресурсов. Таким образом, перед людьми, успешно справившимися с этим кризисом, открывается множество новых перспектив. Решиться на перемены (поиск новой работы и, возможно – новой любви) – значит просто начать читать новую главу книги своей жизни.

В следующей статье мы поговорим о следующих периодах жизни - осмысленной  зрелости и старости и о кризисах этих периодов.

До встречи!